VIIKKO 52 | jouluviikko

Ihanaa joulua kaikille! Ottakaa rennosti, syökää hyvin ja nauttikaa! <3

Tuleva viikko

Maanantai: Tilaa kinkulle -jumppa
Tiistai: Hyvää joulua! | Open gym 8-12
Keskiviikko: Open gym 10-14
Torstai: Open gym 10-14
Perjantai: Perjantaipuntti: Clean Complex | One and a quarter bench press | 3 rds pump work
Lauantai: Takomotor AMRAP 4 x 4
Sunnuntai: Open gym 10-14

Yleistä

• Joulun pyhinä salilla on open gym ja jos kaipaatte treenejä mitä tehdä niin Wodconnect on pullollaan treenejä. Voit etsiä sieltä oman lemppari jumpan ja käydä tekemässä sen treenikaverin kanssa.
  
• Pyhien aikana meillä on poikkeusaikataulu ja tunteja on laitettu vähemmän kuin normaali viikkoon. Pyydämme, että varaatte tunteja ainoastaan, jos olette oikeasti tulossa, eikä vain varmuuden vuoksi. Jos tulijoita on enemmän lisäämme tunteja, mutta emme halua niitä turhaa lisäillä.

Joulunajan aikataulut

23.12. Tilaa kinkulle wod klo 10.00, 11.00, 15.30, 16.30 ja 17.30
24.12. Open gym klo 8.00-12.00
25.12. Open gym klo 10.00-14.00
26.12. Open gym klo 10.00-14.00
27.12. Tunnit klo 10.00, 11.00, 15.30, 16.30 ja 17.30
28.12. Tunnit klo 9.00, 10.00 ja 11.00
29.12. Open gym klo 10-14
30.12. Tunnit klo 11.00, 12.00, 15.30, 16.30, 17.30 ja 18.30
31.12. Tilaa skumpalle wod klo 10.00, 11.00, 12.00, 15.30 ja 16.30
1.1. Open gym klo 10.00-14.00
6.1. Tunnit klo 9.00, 10.00 ja 11.00

Open door jäsenyydella sali normaalisit auki klo 5-22.