VIIKKO 51 | Prepare for the unknown

Tuleva viikko

Maanantai: ???
Tiistai: ???
Keskiviikko: ???
Torstai: ???
Perjantai: ???
Lauantai: ???
Sunnuntai: ???

Ensi viikko on ”Prepare for the unknown” eli treenit selviävät, kun saavut paikan päälle. Valmistaudu kaikkeen ja mitä tahansa voi tulla eteen. Voin paljastaa sen, että ei juosta ulkona 
Tulevat kolme viikkoa on perus CrossFit treenejä ja kaikki viikot ovat erilaisia eli perus progressioita ei nähdä.
Takomolla on perinteeksi muodostuneet joulun ja uuden vuoden jumpata ja ne ovat ohjelmoinnissa 23.12. ja 31.12.

Yleistä

• Pyhien aikana meillä on poikkeusaikataulu. Pyydämme, että varaatte tunteja ainoastaan, jos olette oikeasti tulossa, eikä vain varmuuden vuoksi. Jos tulijoita on enemmän lisäämme tunteja, mutta emme halua niitä turhaa lisäillä.

Viikkojen 51 ja 1 aikataulut

23.12. Tilaa kinkulle wod klo 10.00, 11.00, 15.30, 16.30 ja 17.30
24.12. Open gym klo 8.00-12.00
25.12. Open gym klo 10.00-14.00
26.12. Open gym klo 10.00-14.00
27.12. Tunnit klo 10.00, 11.00, 15.30, 16.30 ja 17.30
28.12. Tunnit klo 9.00, 10.00 ja 11.00
29.12. Open gym klo 10-14
30.12. Tunnit klo 11.00, 12.00, 15.30, 16.30, 17.30 ja 18.30
31.12. Tilaa skumpalle wod klo 10.00, 11.00, 12.00, 15.30 ja 16.30
1.1. Open gym klo 10.00-14.00

Open door jäsenyydella sali normaalisit auki klo 5-22.