VIIKKO 14

Uusi treeniblokki lähtee käyntiin. Kurkkaa alta Teron terveiset tulevasta blokista.

​​​​​​​

Tuleva viikko näyttää tältä:

Maanantai: Hyvää pääsiäistä!
Tiistai: Snatch complex | Back Squat 5RM
Keskiviikko: Gymnastics: Ring muscle-up | Build It | TakomoRelax
Torstai: C&J complex | Chipper for time
Perjantai: Deadlift | Seal row | EMOM 12
Lauantai: Takomotor 4 x AMRAP 4
Sunnuntai: MPF-Wod |Build It

Mukavaa viikkoa!