TAKOMO RECOVERY -TUNTI PALAA KALENTERIIN

Takomo Recovery -tunti on ollu Takomon tuntivalikoimassa aikaisemmin ja kokeilemme sen toimivuutta heinäkuuhun asti. Tunnilla liikutaan rauhallisella tahdilla 50min ajan. Tunnilla käytetään ergoja sekä tehdään monipuolisesti eri liikkeitä.

Recovery -tunti korvaa MPF-wodin kesäkuun loppuun asti. Heinäkuussa MPF-wod palaa kalenteriin ja heinäkuussa tunti pidetään keskiviikkona klo 18.45.