GYMNASTICS -TUNTIEN TEEMAT SYKSY 2026

Tunneilla keskitytään tuttuun tapaan liikkeiden läpikäymiseen ja harjoitteluun. Vaikka liikkeet eivät olisi entuudestaan tuttuja, jokaiselle löytyy sopiva taso harjoitteluun.

Meidän Gymnastics-tunnit suunnittelee ja valmentaa Konsta.

VK30 Pull up
VK31 Pull up
VK32 Bar muscle up
VK33 Handstand push up + Strict T2B proge 1/3
VK34 Pull over + Strict T2B proge 2/3
VK35 Handstand walk + hold + Strict T2B proge 3/3
VK36 Toes to bar
VK37 Toes to bar
VK38 Pull up
VK39 Pull up
VK40 Bar muscle up
VK41 Pistol squat + Strict pull up proge 1/3
VK42 Jump rope + Strict pull up proge 2/3
VK43 Handstand push up + Strict pull up proge 3/3
VK44 Rope climb
VK45 Strict ring muscle up
VK46 Kipping ring muscle up
VK47 Toes to rings
VK48 Handstand walk + hold
VK49 Toes to bar
VK50 Toes to bar + Strict HSPU proge 1/3
VK51 Pull up + Strict HSPU proge 2/3
VK52 Pull up + Strict HSPU proge 3/3
VK53 Bar muscle up