GYMNASTICS -TUNTIEN TEEMAT SYKSY 2025

Tunneilla keskitytään tuttuun tapaan liikkeiden läpikäymiseen ja harjoitteluun. Vaikka liikkeet eivät olisi entuudestaan tuttuja, jokaiselle löytyy sopiva taso harjoitteluun.

Meidän Gymnastics-tunnit suunnittelee ja valmentaa Konsta.

VK 30: Ring muscle-up (Kipping & Strict)
VK 31: T2B
VK 32: Pull-up & C2B (Kipping & Butterfly)
VK 33: T2B
VK 34: Pistol squat & Strict pull-up proge 1/3
VK 35: Pistol squat & Strict pull-up proge 2/3
VK 36: Bar muscle-up & Strict pull-up proge 3/3
VK 37: Bar muscle-up
VK 38: Handstand & Handstand walk
VK 39: Rope Climb & Legless
VK 40: Pull-up & C2B (Kipping & Butterfly) & Strict T2B proge 1/3
VK 41: Toes to rings& Strict T2B proge 2/3
VK 42: Jump rope & Strict T2B proge 3/3
VK 43: T2B
VK 44: T2B
VK 45: Pistol squat & Gymnastics strength
VK 46: Pull over & Gymnastics strength
VK 47: Handstand push-up (Strict & Kipping)
VK 48: Pull-up & C2B (Kipping & Butterfly)
VK 49: Pull-up & C2B (Kipping & Butterfly) & Push up proge 1/3
VK 50: Ring muscle-up (Kipping & Strict) & Push up proge 2/3
VK 51 : Rope Climb & Legless & Push up proge 3/3