Iso kiitos kaikille palautekyselyyn vastanneille!

Teidän antamanne palaute on meille tärkeää ja arvokasta. On ollut ilo lukea vastauksianne ja huomata, kuinka paljon Takomo ja sen yhteisö merkitsevät teille.
Kokonaisuutena voidaan todeta, että Takomolla menee hienosti! Erityisesti palautteissa nousivat esiin hyvä yhteishenki, lämmin ja kannustava ilmapiiri, laadukas ohjelmointi sekä hyvät ja ammattitaitoiset valmentajat.
Suurin osa palautteesta oli erittäin positiivista, mutta saimme myös hyviä ja konkreettisia kehitysehdotuksia.

Kokonaisarvosanat, suluissa viime vuoden arvosana:
Takomon toiminta kokonaisuutena 4,7 / 5
Tilojen siisteys 4,6 / 5 (4,6)
Välineiden kunto ja valikoima 4,5 / 5 (4,5)
Kuinka arvioisit valmennusta Takomolla 4,4 / 5 (4,7)
Kuinka tyytyväinen olet ohjelmointiin 4,5 / 5 (4,5)

Yhteenveto siisteydestä, tiloista ja välineistä:

Takomon tiloja pidetään pääosin siisteinä, viihtyisinä ja toimivina.
Välineitä koetaan olevan hyvin ja niiden kuntoa pidetään pääosin hyvänä. Myös uusitut boksit ja wall ballit saivat positiivista palautetta
Alakerran ilmanvaihto nousi parissa vastauksessa kehityskohteeksi.
15 kg tankoja toivottiin alakertaan lisää, samoin yläkertaan lisää isoja 2,5 kg levyjä. Näiden riittävyys korostuu erityisesti naispainotteisilla painonnostotunneilla.
Juoksumattoa sekä muita ergoja toivottiin lisää. Tilojen rajallisuuden vuoksi lisää ergo ei esimerkiksi mahdu alakertaan.
Muita yksittäisiä välinetoiveita olivat esimerkiksi raskaammat käsipainot, uusia köysiä, pehmeitä boxeja, uusia kuminauhoja sekä Hyrox-matto
Siisteyteen liittyen toivottiin muun muassa parempaa huomiota WC-tilojen siisteyteen sekä saippuan ja muiden tarvikkeiden parempaa saatavuutta.
On myös hienoa huomata, että jäsenet itse huolehtivat järjestyksestä ja vievät välineet takaisin paikoilleen.

Yhteenveto valmennuksesta

Takomon valmennusta pidetään pääosin erittäin hyvänä ja valmentajia ammattitaitoisina, kannustavina ja helposti lähestyttävinä.
Erityisesti henkilökohtainen kohtaaminen, yksilölliset vinkit, tekniikan korjaaminen ja kannustaminen nousivat toistuvasti esiin hyvinä asioina.
Useampi jäsen nosti esiin sen, kuinka tärkeää on, että valmentaja huomioi tunnilla kaikki treenaajat – tasosta riippumatta.
Valmentajilta toivotaan aktiivista läsnäoloa koko tunnin ajan: tekniikan seuraamista, palautteen antamista ja kannustamista myös treenin loppupuolella.
Palautteissa nousi esiin edelleen jonkin verran eroja valmentajien välillä. Toiveena on, että kaikilla tunneilla toteutuisivat tietyt valmennuksen perusasiat, kuten selkeät ohjeet, liikkeiden näyttäminen, skaalausvaihtoehtojen läpikäynti, tekniikan korjaaminen, kaikkien huomioiminen ja kannustaminen.
Erityisesti positiivinen ja energinen ote koetaan tärkeäksi osaksi hyvää valmennusta. Hyvä valmentaja saa treenaajan tuntemaan, että hänet on huomioitu ja että tunnille on kiva tulla.
Myös valmentajien esittäytymistä tunnin alussa toivottiin, jotta uudet jäsenet oppisivat paremmin tuntemaan valmentajat.
Skaalausvaihtoehtojen selkeämpi läpikäynti nousi myös esiin. Jokaiselle pitäisi löytyä turvallinen ja mielekäs tapa tehdä treeni.

Yhteenveto ohjelmoinnista:

Ohjelmointiin ollaan edelleen erittäin tyytyväisiä.
Ohjelmointia pidetään monipuolisena, kehittävänä ja sopivan vaihtelevana.
Painonnoston säännöllinen harjoittelu ja selkeät progressiot saivat paljon kiitosta.
Myös juhlapäivien treenit, vanhoihin treeneihin palaaminen sekä monipuolinen viikkorakenne saivat positiivista palautetta.
Deload-viikkoja pidetään tärkeinä, mutta osa vastaajista toivoi niiden olevan vielä selkeämmin kevyempiä.
Gymnastics-harjoittelua toivottiin enemmän.
Myös erilaiset tekniikkaan keskittyvät workshopit ja painonnostokurssit kiinnostaisivat.
Tuntien sisältöjä toivottiin näkyviin WODConnectiin aikaisemmin. Myös koko viikon ohjelman julkaisemista kerralla toivottiin, jotta omia treenejä ja muita menoja olisi helpompi suunnitella.

Ideoita ja ajatuksia:

Takomon yhteisöllisyys ja hyvä ilmapiiri saivat todella paljon kiitosta. Moni kuvasi salia paikaksi, jonne on aina mukava tulla – myös huonona päivänä.
Yhteiset tapahtumat, kisailut, tiimitreenit ja muut spesiaalit tekemiset koetaan tärkeäksi osaksi Takomon yhteisöä. Niitä toivotaan jatkossakin.
Takomon koetaan olevan lämmin ja helposti lähestyttävä paikka, jossa erilaiset treenaajat tuntevat olevansa tervetulleita.
Open Door -aikoja toivottiin lisää ja erityisesti myöhempää arki-illan aikaa.
Pyöräparkkiin toivottiin parempia telineitä.
Lisäksi toivottiin huomiota salin yhteisiin pelisääntöihin, kuten levypainojen käsittelyyn, välineiden palauttamiseen ja muiden treenirauhan huomioimiseen.

Jatketaan yhdessä eteenpäin ja pidetään Takomo paikkana, jonne on aina hyvä tulla treenaamaan!